こんにちは🌞

こどもプラス浦安第二教室です🐝

寒くなってきたな、と思ってマフラーや冬物のコートを出しましたが、

急に暖かくなってきたり、、、寒暖差に気を付けていきましょう🥶🥵

さて、今回はチャレンジテストの様子を紹介します🌟

11月は「ギャロップ」「カエルの足打ち」「跳び箱一周跳び」の

3種目をテストしました💪

午前療育では、このようなプログラムで進めていきます✍

準備体操を済ませたら、チャレンジテストスタート🔥

ギャロップはスキップの前段階の動きです🐎

跳躍力やリズム力を鍛えていきます♬

足が入れ替わらないように、リズムよく進めています👌

カエルの足打ちでは、腰よりも上に足が上がる感覚に慣れさせます🐸

この感覚に慣れると、跳び箱を跳ぶ時に腰の位置が高くなります✨

腕だけで身体を支えることが大変な時は、

ピーナッツボールやバランスボールの力も借りて足を上げてみました🥜

跳び箱一周跳びは、側転や跳び箱を跳ぶ時の腕で身体を支える感覚を育てます🤲

手を大きく開いて、跳び箱をぐっと押しましょう！

跳ぶ時は、おしりが高く上がるとはなまるです💮

テストを頑張ったら、お楽しみタイム💖

来月のチャレンジテストも頑張りましょう😉

次回の更新のお楽しみに✨